En este grupo podrás postear sobre algunas actividades extra y tendrás la oportunidad de ganar piñas por cada una de las pequeñas actividades que decidas tomar en este proceso hacia una mejor salud.
Puedes obtener puntos por:
1. Programar horarios de comida. (1 vez por semana)
2. Tomar el tiempo de almuerzo para comer sin estar frente al computador. (1 vez por semana)
3. Duerme a la misma hora. (1 vez por semana)
4. Participar en la charla. (1 vez por semana)
5. Pon una foto comprando vegetales. (1 vez por semana)
6. Seguir alguno de los consejos del Meal prep. (1 vez por semana)
7. Hacer alguna de las recetas saludables. (1 vez por semana)
8. Consumir pescado 1 vez a la semana. (1 vez por semana)
9. Publicar o compartir alguna receta que lleve pescado. (1 vez por semana)
Solo tienes que subir una foto o video en este grupo y describir cual es el reto que has cumplido. Entre más hagas más puntos tienes
